شوهرم میشینه روم! اعترافات یک مادر و تجربیات نی نی سایتی
سلام به همه مادران عزیز. امروز میخوام کمی خودمونی تر باهاتون صحبت کنم. موضوعی که خیلی از خانمها باهاش درگیرن و شاید خجالت بکشن در موردش حرف بزنن: «شوهرم میشینه روم!» بله، همون بحث معروف نی نی سایتی که بارها و بارها در تاپیکهای مختلف مطرح شده.
منم مثل خیلی از شما این تجربه رو داشتم و دارم. راستش اوایل خیلی برام سخت بود، عصبی میشدم و حس میکردم احترامم زیر سوال رفته. اما کمکم سعی کردم باهاش کنار بیام و راههای مختلفی رو امتحان کردم. حالا میخوام 15 مورد از تجربیات خودم و چیزهایی که در نی نی سایت خوندم رو باهاتون به اشتراک بذارم:
- 💥اولین و مهمترین قدم: صحبت کردن! بدون دعوا و با آرامش با همسرتون حرف بزنید و احساساتتون رو بیان کنید.
- 💥بهش بگید این کارش چه حسی به شما میده و چرا ناراحتتون میکنه.
- 💥سعی کنید بفهمید چرا این کار رو انجام میده. ممکنه دلیلش از نظر شما بیاهمیت باشه اما برای اون مهم باشه.
- 💥به جای اینکه فقط غر بزنید، راه حل پیشنهاد بدید. مثلا بگید “میشه به جای اینکه بشینی روم، بغلم کنی؟”
- 💥اگه حس میکنید مشکل جدیه، حتما از یک مشاور کمک بگیرید.
- 💥گاهی اوقات فقط یک نوازش ساده میتونه جایگزین این کار بشه.
- 💥موقعیتهایی که این اتفاق میفته رو شناسایی کنید و سعی کنید اون موقعیتها رو کنترل کنید.
- 💥اگه دلیلش خستگیه، بهش کمک کنید کمتر خسته بشه.
- 💥اگه دلیلش محبت کردنه، راههای دیگه محبت کردن رو یادش بدید.
- 💥سعی کنید فضای خونه رو رمانتیک و عاشقانه نگه دارید.
- 💥به بهداشت شخصیتون بیشتر اهمیت بدید. شاید این موضوع ناخوشایند باشه اما گاهی اوقات تاثیر داره.
- 💥اگه بعد از زایمان این اتفاق افتاده، به بدنتون فرصت بدید تا ریکاوری بشه.
- 💥به خودتون یادآوری کنید که شما ارزشمند و دوست داشتنی هستید.
- 💥هیچ وقت به خودتون اجازه ندید که حس کنید دارید تحقیر میشید.
اینا فقط چند تا از راهحلهایی بود که به ذهن من رسید. امیدوارم برای شما هم مفید باشه. یادتون باشه هر رابطهای با بقیه فرق داره و ممکنه چیزی که برای من جواب داده برای شما کارساز نباشه.
مهمترین چیز اینه که با همسرتون صادق باشید و برای حل مشکلات رابطهتون تلاش کنید.
شما هم اگه تجربهای در این زمینه دارید، خوشحال میشم در قسمت نظرات با ما به اشتراک بذارید.
شوهرم میشینه روم! تجربیات نی نی سایتیها (15 مورد)
1. بیتوجهی به نیازهای من
خیلی از خانمها در نی نی سایت میگفتند شوهرشون وقتی میشینه رو مبل یا صندلی، انگار دیگه اصلاً اونها رو نمیبینه. دیگه خبری از توجه و محبت نیست. انگار یه آدم دیگه میشه. خیلی بده که اینقدر غرق تلویزیون و گوشی بشه و منو فراموش کنه. احساس می کنم یه وسیله ام فقط براش، نه یه همراه و همسر. دلخورم که اینقدر بیتفاوت شده. دیگه مثل قبل به حرفام گوش نمیده. حوصله نداره باهم وقت بگذرونیم. همش سرش تو گوشیه و منو نادیده می گیره.
2. عدم مشارکت در کارهای خانه
خیلی از کاربرها از اینکه شوهرشون بعد از کار فقط میشینه و استراحت میکنه و هیچ کمکی تو خونه نمیکنه گلایه داشتن. انگار من کلفت خونهام! هم کار کنم هم همه کارهای خونه رو انجام بدم. حتی یه لیوان آب هم برای خودش برنمیداره. فقط دستور میده و هیچ کمکی نمی کنه. وقتی بهش میگم خسته ام، میگه تو که کاری نمی کنی!واقعا دارم از دستش خسته می شم. کاش یکم درک می کرد و کمکم می کرد.
3. بیحوصلگی و غر زدن
بعضی از خانمها میگفتن شوهرشون وقتی خسته از سر کار میاد، فقط غر میزنه و هیچ حوصلهای نداره. انگار همه مشکلات دنیا رو دوش منه، اون فقط باید غر بزنه. هیچوقت یه لبخند رو لبش نمی بینم. انرژی منفی میده بهم. دیگه حوصله شنیدن غرهاشو ندارم. کاش یکم مثبت تر بود. انگار فقط بلده نق بزنه.
4. تماشای بیش از حد تلویزیون/گوشی
خیلیها از اعتیاد شوهرشون به تلویزیون و گوشی شاکی بودن. میگفتن تمام وقتشون رو با این وسایل میگذرونن. انگار با تلویزیون ازدواج کرده، نه با من. 
حتی موقع غذا خوردن هم دستش به گوشیه. اصلا باهم حرف نمی زنیم. دیگه نمی دونم چجوری باهاش ارتباط برقرار کنم. همش تو دنیای مجازیه. از بس فیلم و سریال میبینه خسته شدم.
5. عدم توجه به صحبتهای همسر
بسیاری از خانمها از اینکه شوهرشون به حرفاشون گوش نمیده و اهمیت نمیده ناراحت بودن. انگار دارم با دیوار حرف میزنم. اصلا متوجه نیست چی دارم میگم. فقط سرشو تکون میده و میگه آره آره. احساس می کنم برام ارزش قائل نیست. دیگه دلم نمی خواد باهاش درد و دل کنم. از اینکه نادیده گرفته میشم خسته شدم.
6. ایجاد فضای بیروح در خانه
بعضیها میگفتن شوهرشون با رفتارش یه فضای بیروح و سرد تو خونه ایجاد کرده. انگار تو یه خونه غریبم. هیچ شور و نشاطی تو زندگی نداریم. دلم یه کم هیجان میخواد. انگار مرده متحرکه. زندگیمون خیلی یکنواخت شده. از این همه سکوت خسته شدم.
7. مقایسه با دیگران
بعضی از خانمها از اینکه شوهرشون اونها رو با زنهای دیگه مقایسه میکنه ناراحت بودن. انگار من هیچ ارزشی ندارم. همیشه از زنهای دیگه تعریف میکنه. احساس می کنم به اندازه کافی خوب نیستم. اعتماد به نفسمو از دست دادم. کاش منو همونجوری که هستم دوست داشت. مقایسه کردن خیلی دردناکه.
8. عدم حمایت عاطفی
خیلی از خانمها از اینکه شوهرشون از نظر عاطفی ازشون حمایت نمیکنه ناراحت بودن. وقتی ناراحتم، به جای دلداری دادن فقط سرزنشم می کنه. احساس می کنم تنها و بی پناهم. هیچوقت نمی تونم بهش تکیه کنم. دلم یه شونه میخواد که بتونم روش گریه کنم. کاش یکم مهربون تر بود. حمایت عاطفی خیلی مهمه.
9. کمحرفی و عدم برقراری ارتباط
بعضی از خانمها میگفتن شوهرشون خیلی کم حرفه و ارتباط برقرار کردن باهاش سخته. انگار یه راز بزرگه که هیچوقت نمی تونم کشفش کنم. هیچوقت از احساساتش حرف نمیزنه. نمی دونم تو سرش چی میگذره. ارتباط برقرار کردن خیلی سخته. کاش یکم بیشتر باهم حرف می زدیم. سکوتش آزارم میده.
10. عدم برنامه ریزی برای تفریح و سرگرمی
خیلی از خانمها از اینکه شوهرشون هیچ برنامهای برای تفریح و سرگرمی نداره شاکی بودن. زندگیمون فقط شده کار و خونه. هیچوقت یه سفر درست حسابی نرفتیم. دلم یه کم تنوع میخواد. انگار تفریح کردن براش یه کار بیهوده است. کاش یکم به فکر خوش گذرونی هم بود. از این یکنواختی خسته شدم.
11. خستگی مفرط و بیحوصلگی برای روابط زناشویی
بعضی از خانمها از اینکه شوهرشون به دلیل خستگی زیاد تمایلی به روابط زناشویی نداره ناراحت بودن. انگار یه غریبه تو تختخوابم خوابیده. دیگه مثل قبل بهم توجه نمی کنه. احساس می کنم دیگه براش جذاب نیستم. روابطمون خیلی سرد شده. کاش یکم به این موضوع اهمیت میداد. این سردی خیلی آزارم میده.
12. انتقادهای بیجا و سرزنش کردن
بعضی از خانمها میگفتن شوهرشون همیشه ازشون انتقاد میکنه و سرزنششون میکنه. انگار هیچ کاری رو درست انجام نمیدم. همیشه دنبال یه بهونه برای ایراد گرفتنه. اعتماد به نفسمو از بین برده. کاش یکم تشویقم می کرد. انتقادهای بی جاش خیلی آزارم میده. احساس میکنم همیشه مقصرم.
13. عدم قدردانی از زحمات همسر
خیلی از خانمها از اینکه شوهرشون از زحماتشون قدردانی نمیکنه ناراحت بودن. انگار همه این کارها وظیفه منه. حتی یه تشکر خشک و خالی هم نمی کنه. احساس می کنم دیده نمیشم. کاش یکم قدر زحماتمو میدونست. قدردانی کردن خیلی مهمه. دلم میخواد یه بارم که شده ازم تشکر کنه.
14. عدم درک شرایط همسر
بعضی از خانمها میگفتن شوهرشون شرایط اونها رو درک نمیکنه و فقط به فکر خودش هست. انگار منو نمیبینه، فقط خودشو میبینه. هیچوقت سعی نمی کنه خودشو جای من بذاره. احساس می کنم تنها و غریبم. کاش یکم درکم می کرد. درک متقابل خیلی مهمه. دلم میخواد یکم به حرفام گوش بده.
15. بیتوجهی به تربیت فرزندان
بعضی از خانمها از اینکه شوهرشون در تربیت فرزندان کمکی نمیکنه ناراحت بودن. همه مسئولیت تربیت بچه ها با منه. فقط بلده دستور بده و انتقاد کنه. احساس می کنم دارم به تنهایی بچه هامو بزرگ می کنم. کاش یکم بیشتر کمک می کرد. تربیت بچه ها یه کار مشترکه. دلم میخواد باهم یه راه درست برای تربیتشون پیدا کنیم.
اون موقع که پسرم تازه به دنیا اومده بود، شوهرم حسابی فشار روحی روش بود و همش میشست رو مبل و فرار میکرد از مسئولیت 😅 یه روز تصمیم گرفتم یه بازی درست کنم که هم تفریح باشه هم کارهای خونه رو انجام بدیم. مثلا مسابقه میذاشتیم کی زودتر لباسا رو تا کنه یا ظرفا رو بشوره. کم کم دیدم حالش بهتر شد و خودش پیشنهاد کمک میداد 🤭 یاد گرفتم گاهی با یه روش غیرمستقیم و خلاقانه میشه شرایط رو عوض کرد. الآن خودش کلی ایده برای مشارکت داره و اینطوری همدلیمون هم بیشتر شده 💙